Il pilates può rappresentare un supporto riabilitativo nella presa in carico dei pazienti con sclerosi multipla. A indicarlo è una recente revisione condotta da ricercatori di diverse università egiziane e pubblicata su BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, che ha valutato l’efficacia di programmi basati sul pilates su mobilità, equilibrio, cammino, fatica e qualità di vita.
Lo studio
L’analisi ha incluso 22 studi randomizzati controllati, per un totale di 901 adulti con sclerosi multipla, nei quali interventi di almeno 4 settimane sono stati confrontati con gruppi di controllo. La maggior parte degli studi riguardava pazienti con forma recidivante-remittente e disabilità lieve-moderata.
Il principale esito valutato era la mobilità funzionale, misurata con il Timed Up and Go test. Tra gli outcome secondari figuravano equilibrio, resistenza al cammino, performance di deambulazione, fatica e qualità di vita specifica per la sclerosi multipla.
Nel complesso, il pilates è risultato associato a un miglioramento significativo della mobilità funzionale e dell’equilibrio, con un incremento medio di 8,58 punti alla Scala di Equilibrio di Berg. Alcuni dati indicano benefici anche sulla distanza percorsa al test del cammino dei 6 minuti e sui punteggi di fatica, in particolare nei programmi domiciliari o supportati dalla teleriabilitazione.
Gli autori sottolineano però la necessità di cautela: diversi studi presentavano un rischio di bias moderato o alto, legato soprattutto a limiti metodologici nel processo di randomizzazione, nella gestione degli outcome e nell’aderenza agli interventi previsti.
Takeaway per la pratica clinica
Per MMG, neurologi, fisiatri e specialisti coinvolti nella gestione della sclerosi multipla, il pilates può essere considerato un’opzione complementare nei percorsi riabilitativi personalizzati, soprattutto per pazienti con disabilità lieve-moderata. Restano necessari studi più solidi per definire protocolli, durata e setting più efficaci.
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