attività fisica come terapia

L’esercizio fisico costante e personalizzato come preventivo e terapeutico di una...

In Senato si sta lavorando ad una proposta di legge per rendere prescrivibile l’attività fisica quale terapia nel SSN. Numerosi studi dimostrano gli effetti positivi dell'esercizio fisico sulla salute.
inquinamento atmosferico e dieta

Inquinamento atmosferico e dieta: un’alimentazione sana può ridurre il rischio di...

Una revisione sistematica e metanalisi su 51 studi osservazionali suggerisce che un’alimentazione sana, in particolare dieta mediterranea, omega-3, cereali, latticini e vitamine del gruppo B, possa attenuare l’associazione tra inquinamento atmosferico e rischio cardiovascolare, respiratorio, metabolico, neurologico e digestivo.
disturbi del sonno

Disturbi del sonno: stress e ansia tra le cause, cresce l’uso...

I disturbi del sonno interessano una larga parte della popolazione italiana e risultano associati soprattutto a stress e ansia lieve. Parallelamente cresce il ricorso agli integratori alimentari come supporto al riposo, in un mercato in costante espansione.

Leggi Medicina Integrata

  • n.4 - Settembre 2026 n.4 - Settembre 2026
  • n.3 - Giugno 2026 n.3 - Giugno 2026
  • n.2 - Aprile 2026 n.2 - Aprile 2026

Le monografie di Medicina Integrata

Fitoterapici

Integratori

Dispositivi