inflammaging e alimentazione

Inflammaging: come la dieta può modulare l’infiammazione cronica dell’invecchiamento

L'infiammazione cronica di basso grado che accompagna l'invecchiamento è riconosciuta come uno dei principali driver delle patologie croniche età-correlate. La dieta è uno degli strumenti più potenti per modularla.
disturbi del sonno

Disturbi del sonno: stress e ansia tra le cause, cresce l’uso...

I disturbi del sonno interessano una larga parte della popolazione italiana e risultano associati soprattutto a stress e ansia lieve. Parallelamente cresce il ricorso agli integratori alimentari come supporto al riposo, in un mercato in costante espansione.

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