Virtù del cioccolato extra dark per salute e bellezza

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Non è una minaccia per la linea ma al contrario può aiutare a bruciare calorie. Contribuisce inoltre a ritrovare il relax, combatte l’ansia e ha una preziosa funzione antiossidante. A “promuovere” il cioccolato è la naturopata Cristina Settanni, Flower Therapist, autrice del libro “Fiori del bene” e docente presso il College of Naturophatic Medicine CNM Italia. Il tutto a condizione che sia extra fondente, meglio ancora se arricchito da fave di cacao.

«Il cioccolato che fa bene a salute e bellezza è solo quello extra fondente con una percentuale di cacao uguale o superiore al 70% – spiega Settanni – il cacao è infatti un alimento antiossidante, antidepressivo naturale, energetico, anti-carie e persino di aiuto per ottenere il peso forma».
Proprietà, invece, assenti nel cioccolato bianco o in quello al latte.
(ADNKRONOS)

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